Saúde e Beleza andam juntos e um belo sorriso é a maior prova de que estamos em sintonia em ambas as áreas.

Dúvidas que sempre tivemos quando o assunto é saúde bucal:

Usar pastas clareadoras funciona?
R. Não. As pastas clareadoras removem as manchas superficiais através da abrasividade, isto é, desgastando os dentes. Para clarear é necessário o uso sob orientação do dentista, de peroxido de carbamida. O uso prolongado de pastas clareadoras causam desgastes dos dentes, podendo prejudicar a estabilidade da mordida e a estética dos dentes.

Molhar ou não a escova de dente com a pasta?
R. Não molhar, a própria saliva já é suficiente para causar a espuma necessária e a hidratação ao creme dental.

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E fazer muito clareamento prejudica os dentes?
R. Sob orientação de um dentista, o clareamento pode ser realizado a cada 3 anos sem prejudicar a saúde dos dentes.

As receitas caseiras de pasta de dente que pipocam na internet diariamente, como pó de juá, argila branca, aloe vera, óleo de coco, funcionam?
R. Não! Não existem nenhuma comprovação científica e essas receitas só prejudicam os dentes.

Escovar a língua com a própria escova é certo?
R. Sim. Pode-se escovar com a própria escova ou usar raspadores linguais.

Cobrir a escova de dente ou deixar aberta?
R. Sempre melhor proteger, cobrindo ou colocando num recipiente fechado. O banheiro é um ambiente propicio para a proliferação de bactérias por conta da proximidade do vaso sanitário e toalhas úmidas. Como existem bactérias de sobrevivem 24 horas e ficam escondidas nas cerdas, uma dica é borrifar um antisséptico nas cerdas após a escovação. Uma dica, as escovas dentais não devem ser trocadas somente quando começarem a fica desalinhadas, as trocas devem acontecer em média a cada três meses, ou seja, 4 escovas por ano.

Escovar ou não os dentes após as refeições?
R. Não escovar imediatamente. Porque como nossas dietas atuais são muitos ácidas, após a ingestão dos alimentos o PH da boca diminui drasticamente. Nesse momento, a flora bacteriana e as enzimas da saliva fragilizam e amolecem o esmalte dos dentes. A escovação nesse momento ocasionará um desgaste ainda maior. Portanto, o ideal é esperar pelo menos 30 min para o PH da boca se equilibrar e só depois fazer a escovação. A erosão é a maior doença odontológica da atualidade e será o mal do século na odontologia.

Como usar o fio dental corretamente?
R. A grande dica é primeiro usar o fio dental e depois escovar os dentes. O ideal é guiar o fio no sentido da curva da linha da gengiva na base de cada dente, além de fazer um movimento de sobe e desce entre eles.

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Usar bicarbonato melhora a aparência dos dentes?
R. Não. O bicarbonato é abrasivo e seu uso desgasta ainda mais os dentes. Este desgaste é conhecido como erosão dentária, e faz com que o dente com o passar do tempo, fique mais amarelado, e também vulnerável as caries.

Algumas pessoas usam placas para dormir contra bruxismo. Elas devem ser usadas diariamente ou alternadas semana sim, semana não?
R. O ideal é usar diariamente sem parar, pois senão o cérebro pode ser confundido com a mordida diferente hora com placa, hora sem placa.

Quando dormimos muitas vezes empurramos os dentes. Isso é prejudicial?
R. Sim. A língua é um músculo e funciona como se fosse um aparelho empurrando os dentes para frente. O ideal é procurar um dentista e um fonoaudiólogo que em conjunto analisam o motivo da língua estar se posicionando desta forma.

Pingue Pong com o Dr. Marcelo Kyrillos, diretor do Ateliê Oral

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