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Para quem é adepto dos exercícios físicos sem peso adicional, é fã de yoga e mesmo quando viaja gosta de manter seu ritmo de atividades físicas, precisa conhecer o Omni-Gym, um acessório de ginástica que pesa apenas 1 kg, bem fácil de carregar na mala , precisa apenas de um local resistente para ser pendurado e sua série pessoal  estará garantida. É possível realizar vários movimentos que usam a TERAPIA DE INVERSÃO e a YOGA GRAVITACIONAL, famosa por aliviar dores nas costas e proporcionar bem estar. É indicado, principalmente, para pessoas saudáveis e ativas que possuem problemas na coluna e são impossibilitados de executar posturas invertidas de Yoga. Desenvolve força, flexibilidade e resistência, além de estimular a consciência respiratória. É um trabanho de entrega, que alivia as articulações e o sistema circulatório. Ideal para esportistas, dançarinos e lutadores pois acelera o trabalho de recuperação pós treino funcionando como excelente regenerativo. Aconcelho montá-lo ao ar livre, próximo à natureza, sua experiência será ainda mais gratificante.

IMG_2561 IMG_2562 IMG_2555Top: Heat Gear e short: Samaye ( www.samaye.com)

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