Para quem não sabe sou formada pelo SENAC em “Locução, Apresentação e Mestre de Cerimônia”. Tive a honra de ter como professora de “Preparação vocal”, a fonoaudióloga Eliane Cuperman , que acaba de inaugurar em Teresópolis um espaço terapêutico  para atender crianças , adolescentes, adultos e a terceira idade .  Além de fonoaudiólogos, o Espaço Multidisciplinar Eliane Cuperman conta com psicólogos e pedagogos para auxiliar no reforço escolar.

Espaço Multidisciplinar Eliane Cuperman em Teresópolis.

Espaço Multidisciplinar Eliane Cuperman em Teresópolis.

Aqui vão algumas dicas para profissionais que usam a voz, mas que fazem bem para todo mundo:
Não gritar; ou falar alto.
Não se expor a mudanças bruscas de temperatura ambiente (colocar um cachecol protegendo o pescoço)
Evitar pigarro ou tossir. Engolir saliva ou tomar água
Evitar sprays e  pastilhas ( produtos que fazem efeito de anestésico)
Beber no mínimo 4 a 8 copos de água por dia para hidratar as  pregas vocais, principalmente em ambiente com ar condicionado;
Ingerir sucos de frutas cítricas
Fazer gargarejos com água morna e sal
Não falar em ambiente muito ruidoso, evitando competir com os outros
No caso de ser alérgico, evite contato com as substâncias que lhe são prejudiciais
Não fumar

emec 1

  • andréa palhano

    30 05 2014

    Parabéns, Eliane!!!!!!!!! Lindo seu espaço!!! Boa sorte! Beijos,
    Andréa e Lina Palhano

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