Bem estar e saúde são foco do evento Vida Leve

27 de março de 2018

Baseado no conceito de vida saudável, a feira Vida Leve tem como proposta incentivar e despertar a
consciência para um estilo de vida que priorize o bem-estar físico e mental. O evento, que acontece
nos dias 7 e 8 de abril no Shopping Casa & Gourmet, em Botafogo, contará com uma feira de
pequenos e médios produtores com diversas marcas voltadas à saúde, que vão de alimentos a
produtos de beleza. Todos com consciência ecológica.
O público também poderá conferir à uma programação de palestras e atividades voltadas para a alimentação, saúde e espiritualidade. O sábado começa com uma palestra sobre alimentação
ayurveda, com a terapeuta Cris Ayres, seguido de um bate papo sobre nutrição para corpo e alma
com a nutricionista e psicóloga Julia Masset. Fechando o primeiro dia de evento, a chef Anna Elisa de Castro vai falar um pouco sobre a N.O.S escola, a primeira escola de saúde integral do Brasil.
Iniciando as atividades de domingo, a chef Julia Toledo, responsável pelos doces do Restaurante
Prana, dará uma palestra sobre o vegetarianismo e suas vertentes. Outras atividades que prometem
surpreender são a palestra de ativismo quântico, com a life coaching Roberta Sertã, e a roda de
meditação e cura pelo som, guiada pela terapeuta Maira Lobato. Para fechar a programação, o
instrutor da Velocity Fernando Barbiero e o personal Guilherme Valença vão dar dicas sobre treinos e atividades físicas.

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Programação Completa:
7 de abril
15h: Alimentação Ayurveda com Cris Ayres
17h: Nutrição para o corpo e a alma com Julia Masset
19:30: N.O.S Escola – Primeira escola de saúde integral do Brasil com Anna Elisa de Castro.
8 de abril:
14h: Vegetarianismo e veganismo: suas diferenças e relação com a saúde com a chefe Julia Toledo 15h: Ativismo Quântico com Roberta Sertã
16h: Roda de Meditação & Cura pelo som com Maira Lobato
17h: Treinos e atividades físicas com Fernando Barbiero e Guilherme Valença.
18h: Workshop de ilustração para crianças na Pop-up Art Gallery com o Coletivo 148
SERVIÇO:
Shopping Casa & Gourmet
Rua General Severiano, 97
Sábado 10 às 22h
Domingo 12h as 21h
Entrada Gratuita
Estacionamento no Local

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