Aulão de Yoga gratuito com vista para o Pão de Açúcar e o Cristo Redentor.

20 de setembro de 2017

A Marina da Glória promove no próximo sábado, dia 23 de setembro, um aulão de ioga gratuito na Esplanada Verde a partir das 8h30. O evento, realizado em parceria com o Cahaya Yoga & Wellness, convida os cariocas a curtir a prática de maneira leve e descontraída, com vista para o Pão de Açúcar e o Cristo Redentor. O cenário ideal para a conexão com a natureza.

A ioga tem entre seus benefícios integração do corpo e da mente, alivia o stress e a ansiedade, dá mais foco e melhora a flexibilidade. Para participar, basta levar canga ou tapete, além de garrafinha com água.

marina da gloria, yoga

Marina da Glória | Av. Infante Dom Henrique, s/n

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